Powered By Blogger

ใบความรู้

หลักการเล่นดาบสองมือด้วยความปลอดภัย

การเล่นดาบสองมือต้องอาศัยจังหวะ ชั้นเชิง กลยุทธ์ทั้งในการรุกและการรับ หากเกิดพลาดพลั้งอาจได้รับอันตรายได้ เพื่อให้การเล่นเกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแท้จริง จึงควรปฏิบัติตนด้วยความปลอดภัยทุกครั้ง ดังนี้

๑. ก่อนการเล่นทุกครั้ง ควรตรวจอุปกรณ์บริเวณสถานที่ให้เรียบร้อย หากสิ่งใดบกพร่อง เช่น พื้นไม่เรียบ มีสิ่งกีดขวาง เป็นต้น ให้รีบจัดการแก้ไข

๒. ควรแต่งกายด้วยเครื่องแต่งกายที่เหมาะสม เกิดความสะดวกคล่องตัวในการเคลื่อนไหว

๓. อบอุ่นร่างกาย ให้อวัยวะทุกส่วนรับรู้ เตรียมพร้อมก่อนการเล่นทุกครั้ง

๔. ควรเล่นในขณะที่ร่างกายและจิตใจมีสมรรถภาพพร้อม มิฉะนั้นอาจเกิดการผิดพลาดได้ง่าย

๕. รู้จักประมาณความสามารถ กำลังของตนเอง เล่นด้วยความระมัดระวัง ไม่ประมาทฝีมือของคู่ต่อสู้

๖. ปฏิบัติตามกฎ กติกา ระเบียบข้อบังคับ และประเพณีอันดีงาม